Rayere onyinye egwurugwu na-eme mkpọtụ ụmụaka ime ụlọ na-enweghị isi na-enweghị atụ na-enweghị atụ
Nmkpọ Okwu mmalite
Ewebata ndị enyi anyị na-egwu egwu egwu egwu, onye zuru oke maka njem ụmụ gị! Ezubere na mpempe mara mma na agba agba agba agba agba agba agba agba, ọkụ, na nkwado na-adịghị mma mgbe ị na-agbakwunye mmetụ nke ọchị na ndụ kwa ụbọchị.
Ejiri ihe eji eme ihe dị elu dị elu, ahịhịa ndị a dị nro ma dị nro na akpụkpọ ahụ nwa gị siri ike. A na-eji padding nke PP mee, na-ejide ike na-adịgide adịgide na nkwado maka obere ụkwụ. Vibrant na-acha anụnụ anụnụ na-agbakwunye ọ joyụ na obi ụtọ, na-eme ka ha nwee mmasị na ụmụaka nke afọ niile.
Ọ dị na nha atọ - EU 36-37, EU 38-39 na EU 40 40-41 - ndị a mpempe akwụkwọ zuru oke maka ụmụaka nke afọ dị iche iche na nha ụkwụ. Ọ na-abụghị Sịga na-enye nkwụsi ike ma na-egbochi ihe ọghọm, na-enye nwa gị ka ọ laa ụlọ ahụ obi ike ma na-echegbu onwe gị.
Ndị enyi na-egwu egwu anyị na-eme mkpọtụ na-abịa na nkwakọba ihe dị mma, na-eme ha ezigbo onyinye ekeresimesi nye ụmụaka. Jiri anya ha na-ele anya na ọ joyụ ha na-enwu enwu ma nwee ọ joyụ nke itinye mkpụrụ edemede kachasị amasị ha n'ụkwụ ha.
Biko mara na n'ihi ọdịiche na nleba anya na ihe na-akpata ya, ụcha nke skillers nwere ike ịdịtụ iche na agba ahụ. Ka obi sie ike, agba na-enwu gbaa ma belata ịdị mma nke ifuru agaghị emebi.
Nye obere nlekọta gị, ikpo ọkụ, na obi ụtọ ha kwesịrị site na ịzụta ndị enyi na-egwu egwu egwu ndị a. Ma tọn, na-egwu egwuregwu, ma ọ bụ naanị na-atọ ụtọ oge ezinụlọ, ndị a na-amị amị ga-abụ onye ibe kachasị amasị ha. Tụ otu ụzọ taa ma mee ka obere gị banye n'ime ụwa nke nkasi obi mara mma!
Ngosipụta Foto
Dee
1. A ga-asacha ngwaahịa a na mmiri dị n'okpuru 30 Celsius C.
2. Mgbe ị sachara, wụsa mmiri ma ọ bụ kpoo ya na akwa akwa dị ọcha ma tinye ya na ebe dị mma ma na-emebi emebi.
3. Biko na-eyi akwa na-ezute ogo gị. Ọ bụrụ na ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adabaghị na ụkwụ gị ogologo oge, ọ ga-emebi ahụike gị.
4. Tupu iji, biko kpokọta nkwakọ ngwaahịa ahụ ma hapụ ya na mpaghara ikuku dị mma nwa oge iji gbasaa ma wepu isi ọ bụla na-esighi ike.
5. Egosiputa okwu ihu igwe ma obu okpomoku di elu nwere ike ime ka ahia ahia, mmebi, na viveloration.
6. Emetụla ihe dị nkọ ka ị ga-ezere ịcha elu ahụ.
7. Biko etinyela ma ọ bụ jiri isi mmalite dị ka steepụ na ndị na-ekpo ọkụ.
8. Ejila ya maka ebumnuche ọ bụla karịa akọwapụtara.
