Akpusabụwo akụkụ nke akụkọ ihe mere eme nke mmadụ kemgbe ọtụtụ puku afọ, na-apụta site na ihe nchebe dị mfe iji mee ka akpụkpọ ụkwụ ejiji. Isiokwu a na-enyocha njem akpụkpọ ụkwụ na-adọrọ mmasị nke akpụkpọ ụkwụ na-adọrọ mmasị, ọdịbendị ha, na etu ha siri gbanwee nkwupụta ụdị ejiji n'oge ọgbara ọhụrụ.
1.Akụkụ akpụkpọ ụkwụ nke akpụkpọ ụkwụ
Mmalite nkeakpusenwere ike ịlaghachi na mmepeanya oge ochie. A maara mbụakpusE mere ihe eke ka eme ihe dị ka ahịhịa amị ahịhịa, akpụkpọ, na osisi. Nchọpụta ihe mgbe ochie n'Ijipt, Gris, na Rome kpughere na akpụkpọ ụkwụ abụghị naanị arụ ọrụ kamakwa ngosipụta nke ọnọdụ mmekọrịta. Dị ka ihe atụ, a na-ejikarị Akpụkpọ ụkwụ ndị Papaịs ma chọọ ihe ndị dị ize ndụ, na-anọchi anya akụ na ume.
Na Gris oge ochie,akpusSite na ma ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-eyikarị uwe, na-egosipụtakarị eriri ndị kpuchie nkwonkwo ụkwụ. Ndị Rome nakweere ma na-emegharị atụmatụ ndị a, na-eduga na okike nke akpụkpọ ụkwụ na-adịgide adịgide dị mma maka njem ha buru ibu na mkpọsa ndị agha.
2.Okpukpe Dị Mkpa
N'akụkọ ihe mere eme,akpusemeela ka ọdịnala dị iche iche. N'ọdịnala ụmụ amaala,akpusEjiri usoro ọdịnala gafere n'ọgbọ. Iji maa atụ, ebo ndị agbụrụ America na-emepụta akpụkpọ ụkwụ site n'ihe ndị sitere n'okike dị ka akpụkpọ anụ na eriri ahịhịa, na-etinye atụmatụ pụrụ iche nke na-egosi ihe nketa ha.
N'oge a,akpusAghọwo ihe nnọchianya nke oge ezumike na izu ike, na-ejikọkarị na ezumike ọkọchị na ebe a na-eme njem. Ha na-elili mmetụta nke nnwere onwe na nkasi obi, na-eme ka ha mata ihe ndị na-eyi nkịtị.
3.Ịrị elu nke akpụkpọ ụkwụ ejiji
Dị ka ejiji ejiji na-agbanwe, otú ahụ ka imewe nkeakpus. N'afọ nke 20 nke narị afọ nke 20 hụrụ ihe dị na akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ahụ nke mara mma, ndị na-ese ihe na-anwale ihe dị iche iche, ụcha, na ụlọ ndina. Site na chunky roseph akpụkpọ ụkwụ mara mma mara mma, nhọrọ ghọkwara erughị eru.
Taa,akpusabụghị naanị arụ ọrụ; Ha bụ nkwupụta ejiji. Ndị na-eme atụmatụ dị elu na ụdị okomoko agbaalaakpus, ime nchịkọta ndị na-eme atụmatụ na ihe ndị dị iche iche. Ndị na-eme ihe ejiji na ndị a na-eme ememme na-egosi akpụkpọ ụkwụ mara mma na mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, na-emekwuwanye ọkwa ha dị ka ngwa agha.
4.Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ:
N'afọ ndị na-adịbeghị anya, enweela mmata na-arịwanye elu na ejiji. Ọtụtụ ụdị na-elekwasị anya na ihe omume na-enweghị enyi na omume ndị na-emepụta ihe mgbe ị na-eke akpụkpọ ụkwụ. Ihe eji emegharị emegharị, akpụkpọ anụ na-adịkarị mma na-aghọwanye ama ama nke ọma, na-arịọ ndị na-azụ ahịa gburugburu ebe obibi.
Ụdị dị ka teva na Birkontock emeela ka ndị dị n'okporo ndụ a, na-enyeakpusNke ahụ abụghị naanị nkecha kamakwa na nkwado. Nke a na-agbanwe na ECO-ECTakpusNa-egosiputa ihe dị ukwuu na ụlọ ọrụ ejiji, ebe ndị na-azụ ahịa na-achọ ngwaahịa ndị metụtara ụkpụrụ ha.
5.Chohọrọ akpụkpọ ụkwụ aka nri maka ndụ gị
Ya na otutu uzoakpusỌ dị taa, ịhọrọ ụzọ ziri ezi nwere ike ịba ụba. Lee ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere gị aka ịchọta akpụkpọ ụkwụ zuru oke maka ndụ gị:
Tụlee ihe omume gị: Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ itinye n'ọrụ n'èzí, họrọ maka egwuregwuakpusjiri ezigbo nkwado na traction. N'ihi na ọpụpụ, slide stlip ma ọ bụ flip-flops nwere ike ịdị mma karịa.
Nwee Nkasi Obi: Lebe anyaakpusYa na eriri kwụ ọtọ na eriri ndozi iji hụ na ọ dabara adaba, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iyi ha ogologo oge.
Dakọtara ụdị gị: Họrọakpusnke ahụ na-eme ka uwe gị sie ike. Ma ị na-ahọrọ agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba, ma ọ bụ neutral ndị na-efe efe, enwere ụzọ akpụkpọ ụkwụ iji kwekọọ ụdị onwe gị.
Mmechi
AkpusAghọwo ụzọ dị anya site na mbido ha dị ala dịka akpụkpọ ụkwụ dị mfe nchebe. Taa, ha bụ nhọrọ nke na-emekarị maka oge dị iche iche, na-egosipụta mkpa ọdịbendị na ụdị onwe onye. Dị ka ụlọ ọrụ ejiji na-aga n'ihu, akpụkpọ ụkwụ agaghị adịrị ndị na-akwụ ụgwọ na uwe mgbochi anyị, na-eme ka ihe mmụta dị ukwuu ha na-asọpụrụ. Ma ị na-aga n'akụkụ osimiri ma ọ bụ na-aga nnọkọ ọkọchị, akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị mma nwere ike ibuli anya gị ma na-eme ka ị dị mma.
Oge Post: Dec-05-2024
